1. °³¿ä
¼±Ãµ¼º ±Ù¼º »ç°æÀº ž¸é¼ ÇÑÂÊ ¸ñÀÇ Èä¼â À¯µ¹±ÙÀÌ °æÁ÷µÇ¾î °æºÎ ¹× ¾È¸éÀÇ ºñ´ëĪÀûÀÎ ¹ßÀ°À» ¾ß±âÇÏ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.
¿øÀÎÀº ºÐ¸¸½ÃÀÇ Èä¼â À¯µ¹±ÙÀÇ ¼Õ»ó ¶§¹®À̶ó´Â ¼³ÀÌ Áö¹èÀûÀÔ´Ï´Ù. ½Å»ý¾Æ¿¡°Ô¼ ¹ß°ßµÇ±â´Â ¾î·ÆÁö¸¸ ¾Æ±â°¡ ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ´ë°³ ¸ñ¿¡¼ ¸ù¿ì¸®°¡ ¸¸Á®Áö´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÕ´Ï´Ù. ¸ù¿ì¸®´Â ´ë°³ »ýÈÄ 6°³¿ù Àü±îÁö ¾ø¾îÁö´Âµ¥ ¼¼È÷ ¸ñÀÌ ±â¿ï¸é¼ ¾ó±¼ÀÇ ´ëĪÀûÀÎ ¹ß´ÞÀÌ ¾î·Á¿öÁý´Ï´Ù.
Ä¡·á´Â µ¹ ÀÌÀü±îÁö´Â ¸ñÀÇ ½ºÆ®·¹Äª ¿îµ¿¸¸À¸·Îµµ È¿°ú°¡ Àִµ¥ ´ë°³ 80% ³»¿ÜÀÇ ¾Æ±âµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿À¸·Î È£ÀüµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª µ¹ÀÌ ³Ñ¾î¼¸é ¿îµ¿Çϱâ Èûµé¾îÁú »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó È¿°úµµ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î »óÅ¿¡ µû¶ó¼ ±ÙÀ°À» ´ÃÀÌ´Â ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀº ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ¼ö¼ú·Î ´ë°³ ¸¸ 4, 5¼¼ ÀÌÀü¿¡ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2. µ¿ÀǾî
±Ù¼º »ç°æ 3. Á¤ÀÇ
Èä¼â À¯µ¹±ÙÀÇ ´ÜÃàÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æºÎ(¸ñ)ÀÇ ±â¿ï¾îÁü°ú ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ¾È¸éÀÇ ºñ´ëĪÀûÀÎ ¹ß´ÞÀ» ¾ß±âÇÏ´Â ¼±Ãµ¼º Áúº´À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. 4. Áõ»ó
- ¾à 75%°¡ ¿ìÃø¿¡ ¹ß»ýÇϸç, ¿©¾Æ°¡ ³²¾Æº¸´Ù È£¹ßÇÕ´Ï´Ù.
- º¯Çü: Ãâ»ý½Ã ȤÀº Ãâ»ý ÈÄ 2~3ÁÖ¿¡ º¯ÇüÀÌ °üÂûµÇ±â ½ÃÀÛÇϸç, µÎºÎ(¸Ó¸®)´Â ÆíÃø(¾ÆÇ ÂÊ)À¸·Î ±â¿ï°í ÅÎÀº ¹Ý´ëÃøÀ¸·Î ȸÀüµË´Ï´Ù.
- Èä¼â À¯µ¹±Ù ³»ÀÇ ¸ù¿ì¸®(Á¾±«): ºñ±³Àû ´Ü´ÜÇÏ°í ¾ÐÅëÀº ¾øÀ¸¸ç, Á¾Ã¢(fusiform swelling)ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 2~4ÁÖ °£ ¼¼È÷ Ä¿Áö´Ù°¡ »ýÈÄ 2~6°³¿ù ³»¿¡ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
- ¿îµ¿ Á¦ÇÑ: ȯÃøÀ¸·ÎÀÇ °æºÎ ȸÀü¿îµ¿°ú ¹Ý´ëÃøÀ¸·ÎÀÇ Ãø¹æ ±¼°î¿îµ¿(lateral bending)ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ.
- ÀÌÂ÷Àû º¯Çü
- ¾È¸é: ȯÃø ¾È¸éÀÌ ÆíÆòÈ(flattened)µÇ¸é¼ ¾È¸éÀÇ ºñ´ëĪ¼ºÀÌ »ý±â¸ç, ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó¼ º¯ÇüÀº ÁøÇàµË´Ï´Ù.
- ÇÏ°æÃß-»óÈäÃߺÎ: ôÃßÃø¸¸Áõ(scoliosis): ¸¸°îÀÇ ¿äºÎ(concavity)°¡ ÀÌȯµÈ ÂÊÀ» ÇâÇϴ ôÃß Ãø¸¸ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
- 2Â÷ÀûÀÎ ¿¬ºÎ Á¶Á÷ÀÇ ±¸Ãà: ½ÉºÎ °æºÎ±Ù¸·(deep cervical fascia), Àü»ç°¢±Ù, Á߻簢±Ù(scalenus anticus & medius) ¹× °æµ¿¸Æ¸·(carotid sheath)ÀÇ ±¸ÃàÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
- 10~20%¿¡¼ ¼±Ãµ¼º °í°üÀý ÀÌÇü¼ºÁõ(congenital dysplasia of the hip)ÀÌ ¹ßº´ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °æºÎÀÇ ±Ù¼º »ç°æÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ±âµéÀº °í°üÀý¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â Áö ²À ÁøÂûÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5. ¿øÀÎ,º´Å »ý¸®
Èä¼â À¯µ¹±Ù(sternocleidomastoid) ³»ÀÇ ¼¶À¯È(fibrosis)·Î ÀÎÇÑ ±¸Ãà ¹× ´ÜÃà(shortening)À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¹ßº´ÇÕ´Ï´Ù. ±× ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Ç÷Ç༺ Àå¾Ö¼³, ¿Ü»ó¼º ÆÄ¿, ¸ðü ³» ȤÀº ÁÖ»ê±â½ÃÀÇ Èä¼âÀ¯µ¹±Ù ±¸È¹ ÁõÈıº µîÀÌ ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 6. Áø´Ü
Áø´ÜÀº ¸ñ°ú ¾È¸éÀÇ ºñ´ëĪÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» ´«À¸·Î È®ÀÎÇÑ ÈÄ, ¸ñ ºÎÀ§ÀÇ Èä¼â À¯µ¹±ÙÀÌ °æÁ÷µÇ°Å³ª ª¾ÆÁ® ÀÖÀ»¶§, ¾î¸° ¾Æ±â´Â ¸ù¿ì¸®°¡ ¸¸Á®Áú ¶§ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´«¿¡ »ç½Ã°¡ ÀÖÀ» ¶§, ¸ñ»ÀÀÇ ±âÇüÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ ±ÙÀ°¼º »ç°æ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ñ°ú ¾È¸éÀÌ ºñ¶Ô¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ·¯ÇÑ À¯»çÇÑ Áúº´ÀÌ ¾ø´ÂÁö¸¦ ²À È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 7. °æ°ú,¿¹ÈÄ
´Ü¼øÇÑ ±ÙÀ°¼º »ç°æÀº ¾î¸° ³ªÀÌ¿¡ ¼ö¼ú·Î½á ¸ñ°ú ¾ó±¼ÀÇ ºñ´ëĪÀÌ ¼ºÀå°ú ´õºÒ¾î ±³Á¤µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼ ¼ö¼úÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ º¯ÇüÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±³Á¤µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. º¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¸¸ 12¼¼ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼ö¼úÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ¿ÏÀüÇÑ ±³Á¤À» ±â´ëÇϱâ´Â Èûµé´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü¼øÇÑ ±ÙÀ°¼º »ç°æÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ñ»ÀÀÇ ±âÇüÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì¶ó¸é ±ÙÀ° ¼ö¼ú°ú ´õºÒ¾î ¸ñ»ÀÀÇ ±³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. »ç½Ã°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¶ó¸é »ç½ÃÀÇ ±³Á¤À» ¸ÕÀú ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 8. ÇÕº´Áõ
±×´ë·Î µÎ¸é ¾È¸éÀÇ ¹ßÀ°ÀÌ ºñ´ëĪÀûÀ¸·Î ¸ð¾çÀÌ ÈäÇØÁö¸ç Àå±âÀûÀ¸·Î º¸¸é º´º¯ ºÎÀ§ÀÇ ¾î±ú°¡ ¿Ã¶ó°¡°Ô µÇ¾î ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ÈäºÎÀÇ Ã´Ãß Ãø¸¸ÁõÀÌ À¯¹ßµË´Ï´Ù. 9. Ä¡·á
- ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á
Áø´ÜÀÌ µÇ¸é °¡´ÉÇÏ¸é »¡¸® ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- µµ¼ö Á¶ÀÛ(manipulation)
Èä¼â À¯µ¹±ÙÀÇ °ßÀÎ ¿îµ¿(stretching exercise)À» ½Ç½ÃÇÏ¸ç ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â 1ȸ¿¡ 10ÃÊ °£ ½Å¿¬Çϸç À̸¦ Çѹø¿¡ 15~20ȸ ½Ç½ÃÇϸç ÇÏ·ç¿¡ 4~6ȸ ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù. 1¼¼ Àü¿¡ ½Ç½ÃÇÒ °æ¿ì¿¡´Â 80% À̻󿡼 ¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
- ¼ö¼úÀû Ä¡·á
- ÀûÀÀÁõÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
- 1¼¼±îÁö º¸Á¸Àû Ä¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì
- 1¼¼±îÁö ¹æÄ¡µÈ °æ¿ì
- ºÎ¸ð°¡ ºñÇùÁ¶ÀûÀÎ °æ¿ì
- ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
- ±ÙÀ°ÀÇ ÇÑÂÊ ³¡À̳ª ¾ç³¡À» ÀýÁ¦
- Èä¼â À¯µ¹±Ù Èä°ñ ±â½ÃºÎÀÇ Z-¼ºÇü¼ú°ú ¼â°ñ ±â½ÃºÎÀÇ ºÎºÐÀû ÀýÁ¦
- Èä¼â À¯µ¹±Ù ±ÙÀ§ À¯¾ç µ¹±â ºÎÂøºÎÀÇ ÀýÁ¦ : ôÃß ºÎ½Å°æ(spinal accessory nerve)ÀÇ ¼Õ»ó °¡´É
¼ö¼úÀû Ä¡·á ÈÄ ÃæºÐÇÑ ±â°£ µ¿¾È ¼®°í °íÁ¤(Minerva cast)À̳ª º¸Á¶±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±³Á¤ À§Ä¡·Î À¯ÁöÇÏ¿©¾ß Çϸç, ´Éµ¿Àû ¹× ¼öµ¿Àû ¿îµ¿À» °è¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾È¸éÀÇ º¯ÇüÀº ¾ÆÁ÷µµ ³í¶õÀÌ ¸¹À¸³ª 12¼¼ ÀÌÀü¿¡ ¼ö¼ú¹ÞÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ì¿ë»óÀÇ È£ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
10. ¿¹¹æ¹ý
Ưº°ÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀº ¾øÀ¸³ª Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í Á¶±â¿¡ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾Æ±â°¡ Ä¿¼ ºÐ¸¸½Ã ³»êÀ» ÇÑ °æ¿ì,¸ñ¿¡ ¸ù¿ì¸®°¡ ¸¸Á®Áö´Â °æ¿ì¶ó¸é Àü¹® º´¿øÀ» ã¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 11. ÀÌ·²¶© Àǻ翡°Ô
À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ °Í °°ÀÌ ¾ÆÀÌ°¡ ³»êÀ» ÇÑ ÈÄ ¸ñ¿¡ ¸ù¿ì¸®°¡ ¸¸Á®Áö´Â °æ¿ì¶ó¸é ±Ù¼º»ç°æÀ» ÀǽÉÇØ º¾´Ï´Ù. ¸ù¿ì¸®°¡ ¸¸Á®ÁöÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¸ñÀ» °¡´« 2~3°³¿ù ÀÌÈÄ ¸ñÀÌ ÇÑÂÊÀ¸·Î ÀÚ²Ù ±â¿ï¸é º´¿øÀ» ã¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ ÀüÇô ¹®Á¦ ¾ø´ø ¾ÆÀÌ°¡ °©Àڱ⠸ñÀÌ ºñ¶Ô¾îÁö¸é ÀÌ°ÍÀº ±Ù¼º »ç°æÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.±×·¯³ª ¸ñÀÇ °üÀýÀ̳ª »ÀÀÇ ÀÌ»óÀÌ Àְųª, ÈĵκÎÀÇ ¿°Áõ µîÀ¸·Î °©Àڱ⠻ç°æÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¶Âù°¡Áö·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±Ù¼º »ç°æÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â ¾Æ±â Áß 10~20%¿¡¼ °í°üÀý ÀÌÇü¼ºÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ±Ù¼º »ç°æÀÌ ÀÖ´Â ¾Æ±â´Â °í°üÀý¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö¸¦ ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±Ù¼º »ç°æº¸´Ù °í°üÀý ÀÌÇü¼ºÁõÀÌ ´õ Ä¡·á°¡ ¾î·Æ°í ±ÞÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 12.
13.
|